TEMAS DE INTERÉS
Te proporcionamos artículos,
temas interesantes, reportajes,
consejos y tips para tu salud.
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Proteínas ante el deterioro de la masa muscular
28 de Febrero de 2010
Los suplementos nutricionales con proteína de suero de leche pueden evitar la destrucción de la masa muscular en el envejecimiento
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Quemar kilos, pero sin perder músculo
15 de Febrero de 2010
Uno de los estudios clínicos más recientes sobre los reemplazos de comida (RC) fue dirigido por investigadores de la Universidad de California en Los Angeles (UCLA) y publicado en la revista Nutrition Journal.
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Calcio y pérdida de peso
30 de Enero de 2010
"Aumentar la ingesta de calcio en la alimentación diaria puede incrementar la excreción de grasa en las heces y puede jugar un papel relevante en el tratamiento de la obesidad y en la prevención del aumento de grasa corporal".
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¿Cuál es el mejor ejercicio para perder peso?
15 de Enero de 2010
En este artículo te mostraremos cuales son los ejercicios más efectivos para bajar de peso, moldear tu cuerpo, y obtener una figura esbelta y atractiva, gracias al a la pérdida de la grasa corporal...
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Desintoxícate y pierde peso en año nuevo…
04 de Enero de 2010
Luego de las fiestas de fin de año, los niveles de toxinas en el organismo han aumentado y el inicio del nuevo año es el mejor momento para eliminar estas sustancias por medio de alguna actividad física y de algún suplemento con alto poder antioxidante.
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Un poco de ejercicio puede ayudar a compensar los excesos propios de estas fiestas
11 de Diciembre de 2009
Durante los días de Navidad es habitual reunirse con la familia o amigos alrededor de una mesa que por lo general está repleta de comida, bebida, dulces, etc. Sabemos que resulta difícil resistirse a probar todo tipo de aperitivos, platos y turrones típicos de estas fechas, lo que fácilmente se traduce fácilmente en un aumento de peso.
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¿QUÉ ES EL ÓXIDO NÍTRICO?
30 de Noviembre de 2009
Una molécula casi desconocida hasta finales de los años 80 se ha convertido en uno de los suplementos deportivos de moda.
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Deporte y coenzima Q10
15 de Noviembre de 2009
La molécula Q10 se encuentra en el pescado, los aceites de pescado, las nueces, las carnes y algunos suplementos alimenticios.
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Antioxidantes en el deporte
30 de Octubre de 2009
El ejercicio, ya sea en calidad de aficionado o como deportista de alto nivel, genera una sobrecarga de radicales libres que puede provocar daño celular y muscular.
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AMINOÁCIDOS RAMIFICADOS
15 de Octubre de 2009
Los aminoácidos ramificados (Branched Chain Amino Acid o BCAAs) son 3 aminoácidos esenciales, es decir, que el organismo humano no puede fabricar y deben ser administrados con la dieta: Leucina, Isoleucina y Valina.
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